Muchos factores han sido relacionados con el riesgo de cáncer bucal pero sólo algunos han probado evidencia estadística de estar asociados a la aparición o prevención de tan dramática enfermedad:
1. No fumar ni usar tabaco en ninguna de sus formas de consumo. El tabaquismo inhalado o masticado (en Venezuela llamado chimó) es la causa demostrable más frecuente de cáncer bucal. Fumar, usar narguille o masticar chímó aumenta el riesgo de padecer cáncer de lengua, piso de boca, encía, cara interna de mejillas y paladar.
2. Usar enjuagues bucales sin alcohol. Aunque todavía la evidencia científica en relación al uso de enjuagues bucales con alcohol no es muy clara, hay trabajos que demuestran una tendencia aumentada a padecer cáncer de boca en pacientes que usan frecuentemente enjuagues bucales con alcohol. El enjuague bucal es un excelente coadyuvante para el control de la biopelícula dental y el cálculo, si desea usarlo para su rutina de higiene diaria escoja los enjuagues que no contengan alcohol.
3. Mantener una buena higiene bucal. Aunque la mala higiene no es un factor causante de cáncer de boca, es un factor predisponente creando un terreno inflamado y repleto de bacterias y sus toxinas que debilitan el sistema inmunológico local y general, disminuyendo la defensa natural de nuestro cuerpo contra la destrucción de las células cancerígenas.
4. Cambiar las prótesis mal adaptadas. Se recomienda cambiar las prótesis si están en mal estado, si tienes bordes filosos que causen úlceras o laceraciones sobre la mucosa o si ya no se ajustan bien a los rebordes que le dan asiento. Aunque el trauma no es una causa de cáncer de boca, sucede algo parecido a los pacientes con deficiente higiene bucal. Traumas crónicos pueden contribuir a inflamar la mucosa continuamente y finalmente debilitarla a tal punto que permita el crecimiento de una lesión maligna.
5. Ingerir al menos un vegetal y una fruta diario. La nutrición es un factor muy importante en la prevención del cáncer en general. Varios estudios han demostrado el valor protector del betacaroteno y la vitamina E en el cáncer bucal. Las personas que consumen al menos un vegetal y una fruta diaria tienen mucho menos probabilidades de sufrir de esta terrible enfermedad.
